札幌市北区・西区の小児科なら、くすのきこどもクリニックへ

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札幌市北区北24条西14丁目3-8
北24条通メディカルプレイスビル2F
共有駐車場が50台分あります。

TEL:011-717-0415

診療時間
  • 月・火・水・金曜日

    09:00~12:00 / 13:30~18:00

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子どもの病気


経口補水液の作り方(水、塩分の補充)

2014/07/30

暑さで汗をかくと、体から水分と塩分が出て来ます。適宜補うことで熱中症を予防しましょう。市販のスポーツドリンクは糖分過剰、塩分不足です。水(麦茶でも可)1Lに砂糖小さじ4.5と塩分小さじ1.0を加えてとかします。果汁をいれると飲みやすくなります。好みに合わせて塩分量を調節して下さい(多いと飲まないことがあります)。

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